Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 115,57g | Prot: 85,83g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Breaded Deep Fried Beef Croquettes, Watermelon Juice, Flat White, Hollandaise Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Poached Egg. Cena: Garlic, Sunflower Seed Butter (with Salt Added), Orange Juice, Oranges, Chicken Breast, Tomatoes, Capsicum, Cucumber (with Peel), Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coles Thickened Cream. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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