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Nem acredito, lá se foram 15 quilos em 3 meses...
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 62,54g | Carbh: 49,24g.
Desayuno: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Torresmo, Tomates, Alface. Cena: Tapioca, Sococo Coco Ralado, Italac Leite Condensado, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
09 feb. 17 por el miembro: Talminha
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09 feb. 17 por el miembro: giselibp
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que legal , parabéns mesmo ,felicidades
09 feb. 17 por el miembro: gislainemartinsdf
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09 feb. 17 por el miembro: alezaragoza
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Parabéns. Tenho que perder os mesmo 20kg que vc. Estou na segunda semana de low carb é já foram em torno 4,8kg. Você faz alguma atividade física? Quero começar a minha já mês que vem assim que estiver totalmente adaptado ao estilo de vida da low carb
09 feb. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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09 feb. 17 por el miembro: robinson19
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09 feb. 17 por el miembro: Thatyhand
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Parabens Andrealessa!!! Tambem perdi 15 kilos em 2 meses e meio. E uma sensacao tao boa ne??? Muito feliz por nos!!!
10 feb. 17 por el miembro: Smilady
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10 feb. 17 por el miembro: claudiaott
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Parabenssssss!!!! So motivo pra comemorar
10 feb. 17 por el miembro: chegoahora
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caraca meus parabéns. ..tbm quero perder 10 quilos
10 feb. 17 por el miembro: Carinateixeiralopes
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10 feb. 17 por el miembro: Dirce de Souza Frasseto
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10 feb. 17 por el miembro: renatapaiva2
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10 feb. 17 por el miembro: tassia hills
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10 feb. 17 por el miembro: isabelaazevedo1900
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10 feb. 17 por el miembro: norinha.leonor
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10 feb. 17 por el miembro: Dayse Fashion
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Parabéns !!! Que tipo de dieta voçê fez ?
10 feb. 17 por el miembro: Fernandinha40
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10 feb. 17 por el miembro: teresinnha
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Parabéns, manter 3 meses não é fácil.
10 feb. 17 por el miembro: Boucinha
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