Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1535 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 60,47g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Heidelbeeren, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Cappuccino, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Chianti, Augustiner Lagerbier Hell, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Remo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Spinning - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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