|
Увы. привес. А нефиг было армянский лаваш с сыром точить на ночь. Свернула здоровенное такое полено и слопала. А вкусно было. черт побери))
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 98,70g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Окей Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Вемол Йогурт Греческий, Творог 5%, Окей Сыр Пошехонский, Роскар Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Помидоры, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|