|
Förmodar att det är vattenvikt då jag inte tränade igår men ändå låg på underskott.
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 112,24g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Apelsiner, Äggvita, Ägg. Almuerzo: Röd Paprika, Green Giant Majs, Kronfågel Kycklingfilé, Grönkål, Felix Caesar Dressing. Cena: Penne, ICA Nötfärs 10%. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Arla Laktosfri Lättmjölk, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Morötter. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariie94
|