Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 91,77g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Kräutertee, Géramont Frischkäse, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee, Mischbrot, Meßmer Schneewunder. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Hofmann Menue Fränkische Grünkernsuppe, Wildreis (Gekocht), Gekochte Grüne Erbsen. Cena: Aldi Bergkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Mischbrot, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Géramont Frischkäse, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Espresso-Baiser, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Hariono Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Kekse. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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