Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 31,45g | Carbh: 234,44g.
Desayuno: Banane, Ahornsirup, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almuerzo: Erbsen, REWE Vollkornreis, Aldi Hummus Kürbis, Brokkoli, Cocktailtomaten, Möhren. Cena: Croissant, Wolf Bayerische Gelbwurst, Zitrone, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Lidl Mandeldrink, Aldi Tiramisu, Sondey Ambito Zartbitter, Corny Free Schoko, Trauben, Glaceau Vitamin Water Defense. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tabata - 2 minutos, Abdominales - 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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