Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 83,86g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Суп с гречкой и мороженными овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Чечевица, тушеная курица с овощами и горошком. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Груша, Киви, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sakurakaory
|