|
таааадааам..отвес!
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 91,67g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: Творожное Желе, Киви, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Творог 9%. Almuerzo: Печень Говяжья, Яйцо (Целое), Капуста, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Cena: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Горох и Морковь (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Фаберлик Коктейль Вечер на Молочной Сыворотке, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|