Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 68,92g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: A2 Full Cream Milk. Almuerzo: Spinach, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Stock, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Chobani Plain Yogurt, Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt. Cena: FreshLife Australian Slivered Almonds, Chobani Plain Yogurt, Olive Oil, Stir Fried Vegetables, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Prawns. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Cucumber (with Peel). más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Spin class - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de caliroi
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