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I miscalculated what to eat and was way over. It sucks!
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 38,36g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Maple Syrup, Ian's French Toast Sticks - Wheat Free Gluten Free Recipe, Orange Juice, Bananas, Tea (Brewed). Almuerzo: Frito-Lay Classic Potato Chips, Kale, Unsweetened Iced Tea, Chicken or Turkey Salad. Cena: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Pasa Bocas / Otros: Hummus, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Glutino Gluten Free Breakfast Bars - Strawberry, Coffee with Sugar. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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