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Tamano
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08 feb. 17
Diario de Tamano, 08 feb. 17
Perfil de Tamano
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2017:
1327 kcal
Grasa: 18,09g | Prot: 36,38g | Carbh: 234,32g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kaki (Sharonfrucht), Lidl Mango, Lidl Mango.
Cena:
Golden Delicious Äpfel, Kaki (Sharonfrucht), Desira Skyr Natur, Spreewaldhof Saure Gurken, Globus Gorgonzola Cremoso, Harry Vital + Fit Brot (56g).
Pasa Bocas / Otros:
Xucker Xukkolade Xalty Xaramel.
más...
2180 kcal
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Ohje 😳 ...
08 feb. 17 por el miembro:
Tamano
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