Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 66,39g | Carbh: 244,13g.
Desayuno: Clementinen, Orangen, Honig, Fleischsalat, Comte, Heringssalat, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Laugenbrötchen, Wellnesswiener Pute, Penny Markt Fischfrikadelle, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Champignons Frisch, Pflaumen, Möhren. Cena: Braeburn Äpfeln, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Quarkbällchen. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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