Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 138,62g | Carbh: 280,35g.
Desayuno: Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice, Diced Peaches in Cups, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, EB Egg, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Chocolate Cheerios, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Organic Unsweetened Almond Milk, Multi Grain Wrap, Light Italian Dry Salame. Cena: Fortune Cookie, Mixed Vegetables, Fried Rice, Mushroom Chicken, Firecracker Chicken Breast, Beef with Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Milk Chocolate Almonds, Mousse Temptations Chocolate Indulgence Sugar Free. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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