Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 78,82g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Banane, Mandarine, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Buss Currywurst-Topf. Cena: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zimbo Frikadellen, Egle Braune Soße, Delikato Hollandaise Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Layenberger Proteinriegel. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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