Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 44,15g | Carbh: 119,55g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Light Beer. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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