Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 116,91g | Carbh: 264,27g.
Desayuno: Масляный Король Масло Арахисовое, Яичный Белок, Дикси Слива, Dr Dias Клетчатка Изящная, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Дикси Слива, Семга, Семга, Семга, Дикси Слива, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кокосовое Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Масляный Король Масло Арахисовое. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Баклажан, Морковь, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Редька, Морковь, Цветная Капуста, Баклажан, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Цветная Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Баклажан. Cena: Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Агрокультура Крупа Пшеничная, Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Карачиха Крупа Гречневая, Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Tabata - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|