|
Ничего не понимаю. Я на дефиците, вес растет.
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 91,57g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Белый Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Грибной, Оливье без Майонеза, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Cena: Ржаной Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Макароны Отварные, Мандарины, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Финик, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|