Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1436 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 77,05g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Panko Flakes, Chewing Gum (Sugared), Coffee, Oranges. Almuerzo: banana, Pears, Beef Steak, Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Mixed Salad Greens, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Butternut Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Blue or Roquefort Cheese, Chewing Gum (Sugared). más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de James Wong
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