Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 82,80g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: A2 Full Cream Milk. Almuerzo: Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Eat Rite Wholegrain Brown Rice Tamari Seaweed Crackers, Rocket, Broccolini, Wild Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Woolworths Premium Scotch Fillet. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Cooked Beetroot (from Fresh), Olive Oil, Whiting (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: Connoisseur Belgian Chocolate, Butter or Sugar Biscuit, Cucumber (with Peel), Vaalia Natural Probiotic Yoghurt. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Spin class - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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