Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 67,64g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Denny's Hash Browns, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almuerzo: New Belgium Brewing Ranger IPA. Cena: Butter, Brussels Sprouts, Coors George Killian's Irish Red, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Tequila, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cookie. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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