Diario de Stefano. Montagne, 07 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
1496 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 56,71g | Carbh: 175,84g.   Desayuno: Honig, Dinkelvollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Taglio Fresco Parmaschinken, Affine En Grotte Comte, Milfina Butter. Almuerzo: Möhren, Pflaumen, Möhren, Champignons Frisch, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Birnen, Möhren, Milfina Butter, Penny Markt Fischfrikadelle, Dinkelbrötchen. Cena: Schrozberger Schwedenmilch, Rotkäppchen Sekt Trocken, Putenwiener. más...
2673 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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