Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 113,42g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Erdbeeren. Cena: Chianti, Pecorino, Ja! Wildlachs-Filet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Calamari Gegrillt. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Senseo Cappuccino. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Spinning - 45 minutos, Remo - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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