Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 87,60g | Prot: 62,06g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Малиновое Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Гранола. Cena: Тыквенный суп. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Сыр Голландский, Морковь по-Корейски, Останкино Бекон по-Испански, Морковь по-Корейски, Гранола, Красный Сладкий Перец, Valio Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Кто-нибудь следит за дневной нормой клетчатки? Как влияет на вес и пищеварение? Стоит ли ещё и этот показатель отслеживать или достаточно кбжу?
07 feb. 17 por el miembro: Natalyafedosova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalyafedosova
|