Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 147,29g | Carbh: 326,94g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis, Viva Vital Walnusskerne. Cena: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Beste Ernte Kaisergemüse, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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