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🍫☺️
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 36,74g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Kaffee, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha. Almuerzo: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Cena: Mondo Italiano Ciabatta Classic, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salz Pfeffer. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Lectura - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fagmich
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