Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 26,94g | Carbh: 71,80g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso, Pullman Torrada Clássica. Almuerzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Cena: Suco de Cajú em Polpa, Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Refogada, Spoleto Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinnaragodoy
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