Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 53,90g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Honig, Weizenbrötchen, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Gebackener Camembert. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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