Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 34,08g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Nescafe Sade, Tarhana Çorbası. Almuerzo: Sek Kaymaksız Yoğurt, Kabak, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Sote, Karnabahar Yemeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Sek Kaymaksız Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manyakkontes
|