Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 107,93g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Schrozberger Buttermilch, Penny Markt Fischfrikadelle, Milfina Butter, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Neuseeland Lammhüfte Mariniert, Kartoffelbrei, Olivenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Grüne Bohnen. Cena: Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Schokoladenkuchen, Croissant. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 49 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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