Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 236,97g | Prot: 136,43g | Carbh: 40,34g.
Desayuno: Peyman Çiğ Badem, Zeytinyağı, Brokoli, İngiliz Cevizi, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Sucuk, Yumurta, Ispanak. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Peyman Çiğ Badem, Marul, Zeytinyağı, Yer Fıstığı, Brüksel Lahanası, Sucuk, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|