Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 38,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 79,42g | Carbh: 35,71g.
Desayuno: Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Almonds. Cena: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grape Tomatoes. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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