Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2007
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 17,92g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: water, Raspberry yogurt, coffee, creamer. Almuerzo: water, carrots, ham, mayo, 100 % whole wheat bread. Pasa Bocas / Otros: candy. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Athletica
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