Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 31,74g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Unsweetened Almond Milk, Chocolate Cheerios, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almuerzo: Rum, Bourbon. Cena: Rum, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Vegetable Tempura, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Almonds, Diced Peaches in Cups. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|