Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 58,53g | Carbh: 21,78g.
Desayuno: whole egg, pork sausage. Almuerzo: atkins strawberry banana. Cena: heinz reduced sugar, canned green beans, shredded iceburg lettuce, pork steak, hidden valley ranch. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcmom1962
|