Diario de Kiki_18, 05 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2017:
2184 kcal Grasa: 85,77g | Prot: 93,87g | Carbh: 191,02g.   Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Gorgonzola, Gutes Land Camembert 45%, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Salakis Feta Light, Rührei, Wurzelbrot, Clementinen, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Edeka Chorizo, Tintenfisch, Oliven, Honigmelonen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Chavroux Ziegenkäserolle, Thunfischaufstrich, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backofen-Kroketten, Merlot, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Kekse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Honig, Espresso-Baiser. más...
1758 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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