Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 67,26g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Flavors French Vanilla Ground Coffee, Raisins, Milk (Nonfat), AdvantEdge Soy Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: brach's peppermint, Crockpot Three Bean Soup. Cena: Green Peas (Frozen), Whole Wheat Penne, Cream of Mushroom Family Size Soup - Walmart. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JGBOOGADES
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