Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 134,52g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Tomaatit, Fazer Ruis Real, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. Almuerzo: Valio Sokeriton Mehukeitto, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Cena: Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Snellman Naudan Entrecote, Parsakaali, Kukkakaali. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka, Friggs Passion Fruit Rahkajuoma, Rasvaton Maito, Runebergin Torttu, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Tennis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisse_L
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