Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3505 kcal
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Grasa: 108,31g | Prot: 224,51g | Carbh: 390,70g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Kölln Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Cheddar-Käse, Beef Tartare, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade. Almuerzo: Banane, Body Attack Power Protein 90. Cena: Maggi Kräuter-Rahm Schnitzel, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Nicnac's, Corny Nussvoll (24g), Snickers Snickers & Hazelnut, Olimp BCAA Xplode, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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