Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 104,22g | Prot: 108,62g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: Lieken Urkorn Bäuerliches, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Salami, Weider Protein 80 Plus Vanille, Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Mandarin-Orangen, Chia-Samen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Cena: Grillmeister Grobe Bratwurst Salsiccia Art, Ramazzotti Ramazzotti, Parmesan (Gerieben), Cucina Pesto Alla Genovese, Lidl Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Aldi Tomatensalat, Edeka Double Chocolate Cookies. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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