Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 50,44g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Fırında Patates, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Sırma Doğal Maden Suyu, Mandalina, Kabak Tatlısı. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zgizeme
|