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Yavaş yavaş, hadi bakalım! :)
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 22,98g | Carbh: 51,00g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Cena: Çokça Barbunya Pilaki, Dost Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Koşu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehirli_turta
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