Diario de Gecko-1, 04 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2017:
1574 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 72,01g | Carbh: 121,95g.   Desayuno: Nestle Caro, Chiabrot, Sprossen, Butter, Rettich, Gekochtes Ei. Almuerzo: Patros Feta Leicht, Patros mit Hirtenkräutern, Zucchini, Grüne Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Olivenöl, Rote Paprika. Cena: Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Pircher Williams Schnaps, Ouzo, Roter Tafelwein, Mineralwasser, Leitungswasser, Leitungswasser. más...
3104 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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