Diario de Annedance, 03 feb. 17

Perfil de Annedance | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Es geht weiter runter ☺

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:

1191 kcal

Grasa: 24,77g | Prot: 104,57g | Carbh: 136,77g. Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild auf Pfirsich & Maracuja. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Möhrensalat, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: REWE Brezeln, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Möhrensalat. más...

2131 kcal

Ejercicio: Bolos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

hatte Rückschlag, selbst verursacht, war beim doc und Werte waren schlechter. dann einen drauf . 2 Berliner und Donut hat die Waage gleich belohnt! 500g drauf

03 feb. 17 por el miembro: cnaggar59

Prima, das ist die perfekte Richtung 👍

04 feb. 17 por el miembro: Naturkind


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Annedance

Ver la Historia Completa

Diario de Annedance, 03 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Annedance