Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 21,18g | Prot: 113,24g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere. Almuerzo: Harzer Harzer Roller, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Cena: Multipower Protein Smoothie Orange Mango. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Grüner Tee, Banane, Apfel, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko. más...
|
|
3102 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo - 7 horas, Masaje - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|