Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 64,14g | Carbh: 280,47g.
Desayuno: Riesa Fadennudeln, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nesquik Kakaopulver, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Braeburn Äpfeln, Gelbe Paprika, Mischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Meine Metzgerei Bierschinken. Cena: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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