Diario de Robsown, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
84 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1661 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 102,43g | Carbh: 99,48g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Cena: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Mayonnaise, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle). más...
2046 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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