Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 71,48g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: A2 Full Cream Milk. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (without Salt), Wild Rice (Cooked), Mixed Salad Greens, Smoked Salmon, Sardines in Oil (Canned). Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt, Mixed Salad Greens, Penne. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Spin class - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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