Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 50,58g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Philadelphia Milka (35g), Philadelphia Milka (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almuerzo: Salakis Feta Natur, Weiße Champignons (Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Tomaten, Rote Paprika. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de owen2000
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