Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 107,48g | Prot: 52,13g | Carbh: 309,07g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Peynirli Börek. Almuerzo: Zeytin, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Patatesli Poğaça, Ispanaklı Börek, Pirinç Pilavı. Cena: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem. más...
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4148 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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peso estable
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